読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

捨てられなくても大丈夫! 手に取るだけのお片づけ

お片づけ と 心理学 でつくる、あったかいおうち。

「片付けたいのに、手が付けられない!」そんな時は・・・

「この土日も、結局、手をつけられなかった・・・。」

 

f:id:nozaki1219:20170320095455j:plain

 

「お部屋、片付けたいっ!」

その、気持ちは嘘じゃないのに。

 

 

いざ、お片づけしようと思ったら。

何から手をつけたらいいか、分からない・・・。

 

 

そんなこと、ない?

 

 

 

 

私は、、、

 

 

あった。

 

 

 

 

めっちゃ!!

 

 

めっちゃ!!!

 

 

めーっちゃ、あったよ(*´-`)

 

 

 

 

そのたびに、

「あー、、私って、お片づけできないんだ。」

「お片づけできない、私って、ダメだな。。」

 

 

って、凹んでた。泣いてた。いじけてた。

で、最終的には開き直ってた(*´`*)えへん!

 

 

 

だけど、ね。

 

 

今じゃ、ね。

 

 

わざわざ、「お片づけ、やろう!!」って、気合い入れなくも、片付くようになったの(*´`*)

 

 

 

どうして・・・?

 

 

なんで・・・・・?

 

 

そんな事が起こったの・・・・・・・?

 

 

っていうとね。。。

 

 

 

 

例えば、今。

 

 

あなたの前に、じゃがいもを差し出されて。

 

 

「コロッケ、作って〜!!」って言われたら、ど〜する?

 

 

あなたがコロッケの作り方を知ってれば、作るじゃん。(ひとまず、ここは作るところね。)

 

 

でも、、もし。

 

 

コロッケの作り方、知らなかったら??

 

 

一瞬、固まるよね。。

 

 

だ・け・ど。

 

 

じゃがいもと一緒に、レシピも渡してもらえれば。

 

 

「そっか!まずはじゃがいもの皮むいて、ゆでればい〜のね!」って、分かる。

 

 

安心して、じゃがいもの皮むきから、始められるよね。

 

 

 

 

話、戻すと・・・

 

 

 

 

お片づけも、一緒なの!

 

 

お片づけにも、レシピがある(*ω)

 

 

レシピ通りに進めれば、

「どうしたらいいの・・・(;o;)?」って、途方にくれないで済む。

 

 

迷わずに、

お部屋を、片付けられるようになるよ。

 

 

お片づけの、レシピ。

「知りたいっ!」て人は、このメール講座を読んでみてね(*´-`)

 

↓↓↓  

 

【無料】気づいたら片づいちゃう!お部屋づくり3STEP

www.reservestock.jp


 

 

これなんかも、レシピのひとつ。

5秒 de クッキング。ちょ〜簡単。

mayuca.hatenablog.com

 

 

まゆ

 

 

 

*メルマガでも、お片づけのレシピ紹介してるよ〜

まゆちゃん公式メールマガジン『水族館じかん。』

片付いてなくても大丈夫って、散々言っておきながらなんなんだけど・・・

 

片付いてて、良かったな。

 

 

f:id:nozaki1219:20170314140036j:plain

 

片付いてなくても、大丈夫。って、散々言っておきながら、なんなんだけど。笑

 

 

「片付いてて、良かったな。」

って、今朝、しみじみ思った。

 

 

それも・・・

 

・ムリして捨て続けるわけでもなく。

・疲れてる時には、休み。

・散らかしたい時には、散らかし。

・眠たかったら、寝て。

 

そんな風に暮らしながらも、お部屋もキレイでいられるって、すごく、いいな〜って、思ったの(*´-`)

 

 

 

・「夫が、片付けてくれない!」って嘆くわけでもなく。笑

・「片付けてよっ!!!」って、怒るわけでもなく。

 

お部屋もキレイでいられる。

 

 

 

これ・・・、私にとっては、すごく、幸せなカタチ(*´-`)

 

 

まゆ

 

 

そんなお部屋の作り方、伝授の会٩()۶

mayuca.hatenablog.com

 

 

*シェア、転載はご自由に

 

まゆちゃん公式メールマガジン

http://www.reservestock.jp/subscribe/35766

 

*まゆちゃん監修あなたは何女子?診断

 

 

ていねいな暮らしが、できない日があってもいい。

 

1日、いちにち。

手間を惜しまず、ていねいに暮らせたら。

 

・・・きっと、素敵だろうな(*´-`)

 

 

・まいにち、お布団をふかふかに干して。

・まいにち、シーツを新しいものに取り替えて。

・まいにち、手料理を食卓に並べて・・・

 

そんな暮らし・・・

 

f:id:nozaki1219:20170216095230j:plain

 

ごめん無理(*´`*)笑!!!!!

 

2秒で、無理っ(*ω)ノ♪

 

いや・・・。もちろん。

私、ていねいに暮らすの、好きだよ。

 

・(気分が乗ってる時は、)お片づけも、好きだし。

・(気分が乗ってる時は、)お掃除だって、好きだし。

・(気分が乗ってる時は、)お料理だって、大好きだし。

・(気分が乗ってる時は、)お洗濯だって、ていねいに畳むよ。

 

 

だけど・・・

 

まいにち、まいにちは、無理(*´-`)♡

 

 

だって、、私も人間だから。

 

・仕事で、疲れてる日もあるし。

・わけもなく、のんびりしたい時もあるし。

・読書に没頭したい日だって、ある。

 

 

だから、そんな日は、ていねいな暮らしは諦める。笑

で、ゆっくりする時間とか、本を読む時間を、確保する。

 

 

だけど・・・

 

なんだかんだ言って、ていねいに暮らすのも、好きだから。

それも、諦めない。

 

 

例えばね。

3月8日は、主人と付き合った記念日だったから。

 

・キャロブチップスのスコーンを蒸して。

・いつもと具の違うおにぎりを握って。

・晩御飯も、朝から仕込みしてちょっぴり豪華に♪

・お掃除も、いつもよりていねいに。雑巾がけもして。

・トイレの飾りも、ちょっぴり新しく。

 

いつもより、ていねいに暮らしてみた(*´-`)

そしたらやっぱり、気持ち良かった〜・・・。

 

 

 

ていねいな暮らしが、

できない日が、あってもいい。

 

 

できない自分を責めちゃうんじゃなくて・・・

ていねいな暮らしを、諦めるんでもなくて・・・

 

 

できる時に、やりたいようにやるのが、まゆちゃん流(*ω)

 

 

お片づけと、一緒だね(*´-`)

 

 

 

まゆ

 

 

 

 

*シェア、転載はご自由に

 

まゆちゃん公式メールマガジン

http://www.reservestock.jp/subscribe/35766

 

*まゆちゃん監修あなたは何女子?診断

 

 

続・二十数年間悩んでたお片づけの悩みがなくなった理由

 

お片づけで、悩める女性は、ほんとに多いなって、感じてる。

 

 

・お片づけが苦手。

・片付けの時間が取れない。

・家族が片づけてくれない。

・散らかってる部屋を見ると憂鬱。

・片づけられない自分って、ダメだな、、、

 

f:id:nozaki1219:20170216173740j:plain

 

 

私も、つい最近まで、悩んでた。

だから、辛い気持ち、分かる。。。

 

 

その上ね、私。

 

お片づけを仕事にするくらい、片づけられるようになってからも、お片づけで悩んでた。

 

 

そんな私が、お片づけの悩みから解放されたのは、

散らかってても、大丈夫!って思えるようになったから。

 

 

でもね、これ。

散らかってるのを、「大丈夫!大丈夫>_<!!!」って、ムリして思い込んだ、わけじゃ〜ないの。

 

 

じゃあ、どうして。

私が、散らかってても大丈夫!って思えるのかっていうとね。。

 

 

どうせ、すぐ片付くのがわかってるから(*´-`)

 

 

私の性格や、身長に合わせて。

使いやすい、収納の仕組みを作っちゃったの。 

 

 

*収納の仕組み1

mayuca.hatenablog.com

 

 *収納の仕組み2

mayuca.hatenablog.com

 

 

こんな仕組みを、100個以上、作ったの。

そしたらね、どんなに散らかしても、す〜ぐ、片付くようになった(*´-`)

 

 

いつでも片付けられるからこそ、

安心して散らかせる。

 

 

安心して散らかせれば、

もう、お片づけで悩むこともなくなるよ〜

 

まゆ 

 

 

この、お片づけの仕組みを、

まゆちゃんが、あなたのお家に合わせて作っちゃう!のが、お片づけプライベートレッスン

 

募集開始は、メルマガでお知らせするので、ご興味がある方はぜひこちらから登録してね〜(^o^)

 

 

 

*シェア、転載はご自由に

 

まゆちゃん公式メールマガジン

http://www.reservestock.jp/subscribe/35766

 

*まゆちゃん監修:あなたは何女子?診断

 

 

二十数年間悩んでた、お片づけの悩みがなくなった理由

 

ふと、気づいた。

 

 

「あっっ、私、お片づけで、悩んでないっっっっ(o;;!!!」

 

 

f:id:nozaki1219:20170224144231j:plain

 

 

・片づけが苦手だった、学生時代も。

・一生懸命、キレイなお部屋を維持してたOL時代も。

・資格を取って、整理収納アドバイザーとして仕事を始めた時も。

 

 

正直、ず〜〜〜〜っと、悩んでた。

・「どうやったら、片付くの?」

・「片づけ続けるのが・・・辛い。。。」

・「整理収納アドバイザーなのに、散らかしちゃう!!」etcetc...

 

 

 

その時々で、悩みは、それぞれだったけど。

 

常に、常に、つね〜〜〜に。

お片づけで悩んでた(^o^)

 

 

それがね、ふと、気づいたら。

 

 

お片づけで悩まなくなってたの!!

びっくり〜、嬉しい〜〜(*´-`)

 

 

 

でね。

 

 

 

私が、お片づけで悩まなくなったのは、【片づけられるようになったから、じゃ、ない(o;;!!】っていうのが、個人的に大発見だったの。

 

 

お片づけが苦手だった時は、片づけられるようになれば!この悩みは解決する!!って思ってたんだけど・・・。

 

 

ちがった_:(´` ):

 

 

 

片づけられるようになったら、

「片づけ続けるの、、辛い。。。」って悩むようになったし。

 

お片づけの仕事を始めてさえ、

「整理収納アドバイザーなのに、散らかしちゃう!!」って、悩みが出てきて(^o^)

 

 

じゃあ、どうして今。

お片づけで悩まなくなったのかっていうと・・・

 

 

 

散らかってても、大丈夫!って思えるようになったから。笑

 

 

 

 

いや、片付いてないと大丈夫じゃないし(o;;

と思っちゃったら、この記事をどうぞ。

 

mayuca.hatenablog.com

 

 

 

*シェア、転載はご自由に

 

まゆちゃん公式メールマガジン

http://www.reservestock.jp/subscribe/35766

 

*まゆちゃん監修:あなたは何女子?診断

 

 

頑張る家事が辛くなったら、気にしてみるといいこと。

 

晴れた朝は、

谷中商店街の松野屋さんで買った、しゅろほうきでお掃除。

 

・あ〜、、キレイになって、嬉しいな。

・お部屋がキレイだったら、主人も喜んでくれるかな。

 

って、ふと思った。

 

で、ここで、、、

 

 

 

「うっっ。_:(´` ):」ってなった。笑

 

 

持病の、がんばり屋発作が発動したの(*´-`)

 

 

f:id:nozaki1219:20170303191034j:plain

 

 

 

わたしね。

もう、自分で言っちゃうけど、がんばり屋でね。

 

 

もう、そこは諦めてる(*´-`)笑

どう頑張っても(そこも頑張っちゃう!?笑)、根がてきと〜な私には、なれないから。笑

 

 

だけど、ね。

がんばり屋ゆえに、自分で自分の首を絞めちゃうことが多々あったの。

 

 

さっきの瞬間も、まさにそれ。

 

 

最初は、純粋に「お掃除したいな♪」って気持ちで、ほうきを手に取った。

 

だけど、、

掃除するうちに、

 

・やっぱり、掃除は毎日でもしなきゃダメだな!!

・だって、キレイになったら、いいことばっかりじゃん。

・毎日掃除しないなんて、そんなの私のサボリだ!!サボるお前はダメだ!!!!!

 

 

って、思考になっちゃった(^o^)

 

 

 

「掃除したい♪」が、

「掃除しなきゃ!!!」に、

切り替わっちゃった〜(o;;

決定的瞬間。

 

 

でね、わたし。

 

「やりたい♪」「やらなきゃ!!!」にすり替わると、急にしんどくなっちゃうの。

 

 

「やりたい♪」ってさ。

ゼロからプラスの行動を生み出す感じがするけど。

 

「やらなきゃ!!!」って。

スタートがマイナスで、できたらやっと、ゼロ地点にたどり着ける感じがしない?

言ってしまえば、やるのが、当たり前、ふつ〜。のような。

 

 

やってることは、同じなのに。

・「やりたい♪」は、前進。

・「やらなきゃ!!!」は、マイナスの補てん。

 

 

だから、、

毎日のことを、「やらなきゃ!!!」で埋め尽くしちゃうと、、とっても、辛いんじゃなかろうか。。と思う。というか、辛かった_(┐ε:)_(体験談)

 

 

 

 

毎日がさ。

「やりたい♪」だけで埋め尽くされたら、とっても素敵だろ〜な!って思う(*´-`)

 

でも、明日から急に全部、「やらなきゃ!!!」やめて、「やりたい♪」に変えるのは、、正直、難しい。笑

  

でも、全部を「やりたい♪」に変えられないなら、なおさら。

 

1つずつでも、「やらなきゃ!!!」が「やりたい♪」に変わっていくとラクになるんじゃないかな〜(*´-`)って思う。

 

 

その点、【家事】ってさ。

お仕事に比べたら、「やらなきゃ!!!」から「やりたい♪」に変えやすいんじゃないかな〜。って思う。

 

明日、仕事サボるのはちょっと勇気いるけど。

明日、お洗濯サボるのだったら、ちょっとできそうでしょ(*´-`)笑? 

 

 

 

「やらなきゃ!!!」を辞めてあげれば、

うんとラクになっていくよ〜 

 

 

 

まゆ

 

 

例えばこんなお片づけ 。

mayuca.hatenablog.com

 

 

まゆちゃんと 一緒にお部屋作りしたい方はこちらへ♪

mayuca.hatenablog.com

 

 

*シェア、転載はご自由に

 

まゆちゃん公式メールマガジン

http://www.reservestock.jp/subscribe/35766

 

あなたは何女子?診断

 

 

ガマンをやめれば、お部屋は片付いていく。

 

ちょっと、めんどうでも。

お部屋がスッキリすると、気持ちいいから、ガマンして片付ける。。。

 

っていう考え方が、苦手(*´-`)

 

 

片付けは、気持ち良さの貯金。

だから、明日のために、今ガンバって片付けよう!!

 

っていう考え方も、苦手>_<!!笑

 

 

もちろん。ガンバって片付けることが、間違いだ!!ダメだ!!!って、言いたいわけじゃないんだよ〜〜〜

その考え方が好きなら、それがあなたにとっての、正解だもん(*´-`)

しっくりくるなら、それでいい。

 

 

まゆちゃんはさ〜、、お片づけを仕事にしてるくせに、未だに「片付けなくても、死なないし〜〜♪」とか、思ってるからさ。

 

「頑張る♪」「ガマンする♪♪」っていうやり方だと、性に合わないのよね〜。。

 

f:id:nozaki1219:20170227194231j:plain

 

 

・片付けたい時に、片付けば、いい。

・スッキリさせたい時に、スッキリできればいい。

って思ってる(*´-`)

 

 

そのために、散らかったモノたちを戻す、”もとの場所”だけは決めてある。

そのモノを戻す”もとの場所”さえあれば、やる気がある時に、そこに戻せばいいだけだからね〜(*´-`)

 

 

まゆ

 

 

まゆちゃん公式メールマガジン 

http://www.reservestock.jp/subscribe/35766

 

*シェア、転載はご自由に♪