捨てられなくても大丈夫! 手に取るだけのお片づけ

お片づけ と 心理学 でつくる、あったかいおうち。

【before/after写真付き】使い勝手が良くなって、嬉しい。

 おかげさまで、

ご好評いただいてる。

 

 

まゆちゃんの、

お片づけプライベートレッスン

 

 

講中のMちゃんから、OK出たので。

ビフォーアフター写真を、チラ見せ!

 

 

 

 

じゃんっ!!!

 

 

 

 

 * キッチンの作りつけ収納

【before】

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【after】

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(以下、Mちゃん談♪)

 

「小さなスペースだから、たいして変わらないかな?」って思ってたけど。

 思った以上にスッキリした~(//∇//) 

 

 

今までは、「とりあえずそれっぽいもの!」を放り込んでたけど。

 

 

改めて見直してみたら、想像以上にいろんなモノがでてきて、びっくり。

 

 

まゆちゃんと一緒に「お茶」「薬」「料理本」って、エリア分けができて、すっごく使いやすくなった。

 

 

使い勝手がよくなって、、、

嬉しい (*´-`)

 

 

 

 

この戸棚。

お片づけにかかった時間は、2時間。

 

 

そのうち、お片づけをしたのは、

後半の1時間、だけ。

 

 

じゃあ。

 

 

「最初の1時間は、何してたの??」っていうと。

 

 

大事なこと、

おしゃべりしてたの。

 

 

大事なこと。だよ。

 

 

だ〜いじな、ことね。。。。。

 

 

それって。。。。。。。。。。。

 

 

 

 

「Mちゃんの、理想のおへやって、どんなん?」

 

 

 

 

 

 に、ついて。

 

 

 

 

例えばね。

あなたが、「晩ごはん、何作ろっかな~。」って時。

 

 

「シチュー、食べたいっ!」

 

 

って決められれば、

 

 

・玉ねぎなかったから、買わないとな~

・バゲット浸して食べたいから、帰り道であのパン屋さん寄ろう!

・あ!マッシュルームも欲しいな。

 

 

って、シチュー作るために動けるよね。

 

 

 

 

逆にね。

「あぁぁ、、、、、晩ごはん、、何にしよう。。。(o;;」

 

 

って決められないままだと。

 

 

お買い物に行きそびれて、結局、冷凍うどんになっちゃったりする。

 

 

まぁ、それもいい(*´-`)

 

 

だけど。

 

 

「せっかくごはん作るなら、あったかシチューが食べたいなぁ。」って思うなら。

 

 

「せっかく片付けるなら、気持ちまであったかくなるお部屋がいいなぁ。」って思うなら。

 

 

まずは。

 

 

「どんなお部屋にしようかな?」

 

 

って、ことを。 

 

 

 

 

「どんなお部屋にしようかな?」 

 

 

って、ことを。

 

 

 

 

「どんなお部屋にしようかな?」

 

 

って、ことを。 

 

 

 

 

そこを決めるのが、

ほんとに、たいせつ(*´-`)

 

  

さて、と。

 

 

あなたは、冷凍うどんとシチューだったら、

どちらがお好み(*´-`)?

 

 

 まゆ

 

 

「どんなお部屋にしたいか、自分でもよくわかんない。。。」

 

 

「なら、一緒に考えてあげてもいいけど〜?」っていうのが、

 

 

まゆちゃんの

お片づけプライベートレッスン。

 

 

まゆちゃん、夏に京都へお引越しにつき。

関東での募集は、今回が最終だよ〜(*´-`)

 

 

申し込みの受付開始は、

4月5日(水)の夜9時。

 

 

時間になったらこちらのページ

もしくは、メールマガジンのリンクから申し込んでね!

 

 

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【気がラクになる家事のやり方】酸素系漂白剤で、水筒を漂白してみた。

「水筒、そろそろ、キレイにしたいな~~。」って、思ったから。

キレイにしちゃった(*´-`)

 

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 3年くらい愛用してる象印の水筒。お気に入り(*´-`)

 

 

1)50℃くらいのお湯を注ぐ。(給湯器で十分。)

2)酸素系漂白剤を適当な量、ふり入れる。

3)10分くらい放っとく。

 

 

できあがり\(^o^)/

 

 

あとはしっかり洗い流すだけ。

 

 

ひと手間、かかるし。

やらなくても、大丈夫なんだけど。

 

 

「キレイにしたいな~。」

って時にやると、気持ちいい。

 

 

でも・・・

 

 

数年前までは、

ちょっぴり、違うやり方してた。

 

 

やり方は、一緒だったんだけど。

「毎週、土日に必ず漂白する(`・ω・´)!!」っていう、自分ルールを作ってたの。

 

 

っていうのもね。

その時、「あ!この人、すてき〜!!こんな暮らししたいな〜。」って、憧れてた女性がいて。

 

 

その人の本に、「毎週金曜日には必ず、水筒を酸素系漂白剤に漬け置きする。」って、書いてあった。

 

 

だから、

「よっしゃ!!この人の暮らし憧れだし、私もそれやろ〜っ!!」って決めたんだよね。

 

 

で、、、

・やりたくない時も、やったし。

・疲れてる時も、やったし。

・できなかった時は、サボっちゃったなぁ。って落ち込んでた。「あー、、水筒の漂白、できなかった。。私ってやっぱりちゃんとした、ステキな女性にはなれないのかなぁ。。。」って落ち込んでた。

 

 

やりたくないことやって、できなかったら落ち込むとか、なんか、、、ウケるよね。

 

  

だからね。もう。

ルール、廃止した(^o^)

 

 

今はね、

「あ!水筒キレイにしたいな~!!」って思った時だけ、やるようにしてる。

 

 

ついでに、

酸素系漂白剤を、容器に詰め替えてある。

 

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無印良品の容器&テプラ

 

 

容器に詰め替えてあれば、

使いたい時、さっと出せるから、ラクなの。

 

 

これが、私のやり方(*´-`)

 

 

酸素系漂白剤は、他にも。

・カップの茶渋取り

・保温ポットの消毒

・お鍋をピカピカにしたい時

・タオルの部屋干し臭とりたい時

・洗濯機内のおそうじ

 

 

にも使ってる。

 

 

専用の洗剤買わなくていいから、

自然とモノも減ったし。

 

 

合成洗剤より環境に優しいところも、

お気に入り(*´-`)

 

 

酸素系漂白剤って、こういうのね。

 

実店舗だと、東急ハンズで売ってる。

私はネットで買っちゃうけどね。

 

 

水筒をキレイにするとしたら、

あなたなら、どのタイミングでやりたいな〜って思う?

 

 

まゆ

 

 

 

もっと、家事も人生も自分らしく生きたいなら、読んだらいいと思う。

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そもそも、自分らしさがよく分からないなら、、

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いちばんラクで使いやすいと思うレジ袋の収納

1)エコバッグを用意します。

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2)レジ袋を丸めて放り込みます。

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3)できあがり(^-^)

 

 

 

 

バッグの持ち手を、

好きなところにひっかけて使ってね。

 

 

我が家では、キッチンラックにS字フックで吊り下げてる。

 

 

 

 

この方法なら、

 

 

・いちいち、レジ袋畳まなくていいし。

・バッグのサイズより、かさばらないし。

・あふれてきたら、「あーしばらく、袋もらわんでいいな!」って分かるし。

・『がさっ!』って探るだけで、欲しいやつだけピンポイントで出せるし。

・引き出しと違って、手が濡れたままでも、ひょいってつまんで出せるし。

・お気に入りのバッグ使えば、見栄えもいい。

 

 

 

 

べんり~(*´-`)

 

 

 

 

レジ袋ってさ、三角(△)にたたむやり方も、あるよね。

わたしも、前はそうしてた。

 

 

ただ、、、

 

 

毎回畳むのが、正直めんどうだった~

「私、レジ袋たたむために生まれてきたわけじゃないんだけどな・・・(遠い目)」って、思ってた。(嘘だけど。)

 

畳むとコンパクトになりすぎて、どこにしまったか忘れちゃったりもした。(これは本当。)

 

 

この『レジ袋バッグ』にしてからは、

・畳む手間が、なくなったし。

・「なんで〜〜!!使いたい時に限って、レジ袋出てこーへんのっ(;o;)どこいった〜〜〜!?」ってことも、なくなった。

 

 

 

 

「ノベルティでもらったけど、そ〜えば使ってない!」ってエコバッグを活かすのにも、ぴったり。

 

 

あのエコバッグ、、、

さっそく、ひっぱり出して、みる(*´-`)?

 

 

 

まゆ

 

 

自分に合ってるお片付けって、こういうこと。

mayuca.hatenablog.com

 

 

 自分を変えないお片付けって、こういうこと。

mayuca.hatenablog.com

 

 

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ラクに片付いたお部屋を保ちたいとき、これやるといいと思うこと

せっかく、片付けたのに。

また、散らかっちゃった。。(;o;)

 

  

そうならないコツについて、今日は話すね。

 

 

片付いたお部屋を、

ラクに保ちたいなら、大事だと思うこと。

 

 

 

 

それは・・・

 

 

 

・・・

 

 

 

 

自分を変えないこと。

 

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自分を変えないって、どういうことかっていうと。

 

 

・別の誰かになろうとしない。

・性格変えようとしない。

・嫌なことムリしてやろうとしない。

 

 

こういうこと(*´-`)

 

 

例えば、

あなたはお洋服を畳むのが、「嫌だぁぁぁぁぁ~~~っΣ(-᷅_-᷄๑)!!!」って思ってるとする。

 

 

その時、

 

 

・でも、〇〇さんはお洋服、畳んで収納すると良いって言ってたな。

・まめに畳むのは苦手だけど、今度こそちゃんとやろう!

・畳まなきゃ!

 

 

ってのが、自分を変えるやり方。

 

 

もちろん!

これでも、お部屋は片付くよ〜

 

 

だけど、、、

 

 

あなたにとっては、嫌なことだから。ど〜しても、何かと理由をつけて、畳まなくなっちゃいがち。。

 

 

そうすると、せっかく1度は畳んだのに、またお洋服が散らかりはじめちゃうんだよね。

 

 

逆に、自分を変えないやり方は、、

 

 

・お洋服、畳むってやり方もあるんだ~。ま、でも〇〇さんのやり方は、〇〇さんのやり方よね~(*´-`)私は私だし♪

・そんなにマメじゃないしな~

・ってか、お洋服畳むの、イヤだし♡

 

 

ってな感じで、

自分はそのまま置いとく。

 

 

代わりに、

 

 

「畳まなくてもいいやり方って、ないんかな~(*´-`)?」

 

 

って、他の方法を探すの。

 

 

自分じゃなくて、お片づけのやり方を変えるんだよね。

 

 

そ〜なると、

ムリしないで続けられる。

 

 

続けられるから、

お部屋も散らかりにくい。

 

 

もし、

「片付けても、片付けても、なんでまたリバウンドしちゃうの・・・!」って悩んでるなら。。

 

 

「もしかして私、自分を変えようとしてるのかもΣ( ̄。 ̄ノ)ノ?」って、試しに立ち止まって考えてみてね。

 

 

まゆ

 

 

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「片付けたいのに、手が付けられない!」そんな時は・・・

「この土日も、結局、手をつけられなかった・・・。」

 

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「お部屋、片付けたいっ!」

その、気持ちは嘘じゃないのに。

 

 

いざ、お片づけしようと思ったら。

何から手をつけたらいいか、分からない・・・。

 

 

そんなこと、ない?

 

 

 

 

私は、、、

 

 

あった。

 

 

 

 

めっちゃ!!

 

 

めっちゃ!!!

 

 

めーっちゃ、あったよ(*´-`)

 

 

 

 

そのたびに、

「あー、、私って、お片づけできないんだ。」

「お片づけできない、私って、ダメだな。。」

 

 

って、凹んでた。泣いてた。いじけてた。

で、最終的には開き直ってた(*´`*)えへん!

 

 

 

だけど、ね。

 

 

今じゃ、ね。

 

 

わざわざ、「お片づけ、やろう!!」って、気合い入れなくも、片付くようになったの(*´`*)

 

 

 

どうして・・・?

 

 

なんで・・・・・?

 

 

そんな事が起こったの・・・・・・・?

 

 

っていうとね。。。

 

 

 

 

例えば、今。

 

 

あなたの前に、じゃがいもを差し出されて。

 

 

「コロッケ、作って〜!!」って言われたら、ど〜する?

 

 

あなたがコロッケの作り方を知ってれば、作るじゃん。(ひとまず、ここは作るところね。)

 

 

でも、、もし。

 

 

コロッケの作り方、知らなかったら??

 

 

一瞬、固まるよね。。

 

 

だ・け・ど。

 

 

じゃがいもと一緒に、レシピも渡してもらえれば。

 

 

「そっか!まずはじゃがいもの皮むいて、ゆでればい〜のね!」って、分かる。

 

 

安心して、じゃがいもの皮むきから、始められるよね。

 

 

 

 

話、戻すと・・・

 

 

 

 

お片づけも、一緒なの!

 

 

お片づけにも、レシピがある(*ω)

 

 

レシピ通りに進めれば、

「どうしたらいいの・・・(;o;)?」って、途方にくれないで済む。

 

 

迷わずに、

お部屋を、片付けられるようになるよ。

 

 

お片づけの、レシピ。

「知りたいっ!」て人は、このメール講座を読んでみてね(*´-`)

 

↓↓↓  

 

【無料】気づいたら片づいちゃう!お部屋づくり3STEP

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これなんかも、レシピのひとつ。

5秒 de クッキング。ちょ〜簡単。

mayuca.hatenablog.com

 

 

まゆ

 

 

 

*メルマガでも、お片づけのレシピ紹介してるよ〜

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片付いてなくても大丈夫って、散々言っておきながらなんなんだけど・・・

 

片付いてて、良かったな。

 

 

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片付いてなくても、大丈夫。って、散々言っておきながら、なんなんだけど。笑

 

 

「片付いてて、良かったな。」

って、今朝、しみじみ思った。

 

 

それも・・・

 

・ムリして捨て続けるわけでもなく。

・疲れてる時には、休み。

・散らかしたい時には、散らかし。

・眠たかったら、寝て。

 

そんな風に暮らしながらも、お部屋もキレイでいられるって、すごく、いいな〜って、思ったの(*´-`)

 

 

 

・「夫が、片付けてくれない!」って嘆くわけでもなく。笑

・「片付けてよっ!!!」って、怒るわけでもなく。

 

お部屋もキレイでいられる。

 

 

 

これ・・・、私にとっては、すごく、幸せなカタチ(*´-`)

 

 

まゆ

 

 

そんなお部屋の作り方、伝授の会٩()۶

mayuca.hatenablog.com

 

 

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ていねいな暮らしが、できない日があってもいい。

 

1日、いちにち。

手間を惜しまず、ていねいに暮らせたら。

 

・・・きっと、素敵だろうな(*´-`)

 

 

・まいにち、お布団をふかふかに干して。

・まいにち、シーツを新しいものに取り替えて。

・まいにち、手料理を食卓に並べて・・・

 

そんな暮らし・・・

 

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ごめん無理(*´`*)笑!!!!!

 

2秒で、無理っ(*ω)ノ♪

 

いや・・・。もちろん。

私、ていねいに暮らすの、好きだよ。

 

・(気分が乗ってる時は、)お片づけも、好きだし。

・(気分が乗ってる時は、)お掃除だって、好きだし。

・(気分が乗ってる時は、)お料理だって、大好きだし。

・(気分が乗ってる時は、)お洗濯だって、ていねいに畳むよ。

 

 

だけど・・・

 

まいにち、まいにちは、無理(*´-`)♡

 

 

だって、、私も人間だから。

 

・仕事で、疲れてる日もあるし。

・わけもなく、のんびりしたい時もあるし。

・読書に没頭したい日だって、ある。

 

 

だから、そんな日は、ていねいな暮らしは諦める。笑

で、ゆっくりする時間とか、本を読む時間を、確保する。

 

 

だけど・・・

 

なんだかんだ言って、ていねいに暮らすのも、好きだから。

それも、諦めない。

 

 

例えばね。

3月8日は、主人と付き合った記念日だったから。

 

・キャロブチップスのスコーンを蒸して。

・いつもと具の違うおにぎりを握って。

・晩御飯も、朝から仕込みしてちょっぴり豪華に♪

・お掃除も、いつもよりていねいに。雑巾がけもして。

・トイレの飾りも、ちょっぴり新しく。

 

いつもより、ていねいに暮らしてみた(*´-`)

そしたらやっぱり、気持ち良かった〜・・・。

 

 

 

ていねいな暮らしが、

できない日が、あってもいい。

 

 

できない自分を責めちゃうんじゃなくて・・・

ていねいな暮らしを、諦めるんでもなくて・・・

 

 

できる時に、やりたいようにやるのが、まゆちゃん流(*ω)

 

 

お片づけと、一緒だね(*´-`)

 

 

 

まゆ

 

 

 

 

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