仕事をどうしていこうか考えるときにカギになるもの
ライフペイジズ認定トレーナーの、
まゆちゃんです❤️
まゆちゃん、ここ最近。
「さらに仕事をやっていきたいなぁ！」って、思ってて。
とはいえ、
「実際には、何をしたらいいのかな？」
とも思ってた。
そ、こ、で💡
ライフペイジズ仲間のちえちゃんと、
カードを使って、人生の作戦会議タイム。
今すでに、自分がやれてることにも、
改めて、気づきつつ。
さらに、どんな人生を送っていきたいのかも、言葉にできました❤️
カードの絵があることで、
なんとなく思っていたことも、言葉にできる。
頭も心も、整理できてスッキリ。
いい感じで、
仕事も更なるスタートが切れています❤️
こうやって、自分の気持ちを言葉にしたり。
人生や仕事のビジョンを描いたりすること。
「やっぱり大事だな〜！」と、
改めて思ったのでした😊
お仕事で、さらに前進したい。
どう生きるか、ビジョンを明確にしたい。
そんな時に、頼れるスキル❤️
⇒ 私も、ライフペイジズを体験してみる💡
まゆ
「いつでも人が呼べる家」をつくるポイント
新松戸の整理収納アドバイザー
まゆちゃんです(o^^o)
今日は、まゆちゃん家にお客さまでした❤️
我が家は、お客さまが来るからといって、特別なお片づけはしません😊
「いつもの、片付いてる状態」に、戻すだけ。
いつでも、気軽にお客さんが呼べます❤️
いつもの、片付いてる状態にするために、
やることはカンタンで。
モノを、元の場所に戻すだけ😊
元の場所に戻すだけだから、
「これは、どこにしまおうかな？」って、考える時間もエネルギーも要らない。
いつでも、ささっと、
「いつもの、片付いてる状態」に戻せちゃう😊
元の場所が決まってるだけで、
いつでも人が呼べるお家に、なれちゃいます❤️
ちなみに、特別なお片づけはしないけど。
いつもより、ちょっと丁寧にお掃除します。
例えば、部屋のスミを拭くとか。
例えば、排水口のお掃除とか。
そんなとこ、
お客さんは見ないかもしれないけど。
普段、行き届かないところを、
やっておきたくなるんだよねぇ。
まゆ
地元、新松戸でコーチングを受けてみた話。
コーチングって、
非日常のものだと思ってた。
例えば、
・転職する時
・育休復帰のタイミング
・起業したい時
・仕事で課題がある時 etc...
ここぞ！って時に。
気合い入れて、受けるものだと思ってた。
だ、け、ど！
もしかして、コーチングって、、
「GパンTシャツすっぴんで受けてもいいものなんじゃないか、、、( ﾟдﾟ)？」って、思い始めた。
もっと、日常の中で、
受けてもいいんじゃないかな？って。
と、いうわけで。
地元、新松戸のカフェで、
お友達でライフペイジズ仲間でもある、なおみちゃんにセッションしてもらいました❤️
いい感じだった❤️
人間も、生き物だから、
モチベーションに、どうしても波がある。
「やりたい！やってみよう！！」って思ってたはずのことが、ついつい、日常に流されちゃう！
そんなことも、しょーじき、ある。
そんな時に、絵を見ながら、
自分の気持ちを口にしてみることで。
・あぁ、やっぱり家族が大事だなぁ
・あ、私、こんなこと思ってたんだ💡
・自分の仕事も、もっと挑戦していきたいな❣️
自分が大切にしたいことに、立ち帰れる。
そしてまた、一歩ずつ進んでいける。
そんな機会に、コーチングってなれるな〜💡
って思った❤️
例えば、月イチで整体に行って、
身体をメンテナンスするように。
例えば、月イチでネイルサロンに行って、
リラックスしながら、魅力を磨くように。
気軽に取り入れて、
もっと軽やかに、自分らしく生きるきっかけにできる❤️
もし新松戸にお住いだったら、
ぜひ、体験セッション受けてみてね〜🤗
ご近所の素敵なカフェで、
ゆっくり、お話しましょう❤️
まゆ
自分を大切にするって、つまりこういうことだと思う。
最近、facebookのキラキラ投稿を見ても、
落ち込まなくなったな〜。
ステキな投稿を見たら、
素直に、「いいな〜！！」とは思う。
けど、「それにひきかえ、自分はダメだ、、、」とは、思わなくなった。
この感覚に変わったのには、
とある、きっかけがある。
それは、、、
私が大切にしたいことを、
ちゃんと大切にし始めたこと。
例えば、
まゆちゃんは、夫と子どもが大好き❣️
これね、キレイごとじゃなく。
心から、大切なんだ。
だから、土日に家族とのんびり過ごせると、
心が喜ぶ❤️
「自分を大切にしよう！」って、
よく言うけど。
それって、自分の大切なことを大切にすること❣️
って、まゆちゃんは思ってる。
もちろん、
大切にしたいものはひとつじゃないから。
家族と過ごす土日もあれば。
家族の協力を得て、仕事に挑戦する土日もある。
私にとって、
自分の人生を生きることも、大切なことだから。
で、今のところ、
土日にお仕事入れるなら、月2,3日までが心地いい❤️
この心地いいバランスも、子どもが大きくなるにつれ、更新されていくんだろうなって思う💡
これからも、もっと自分の価値観に気づいて、それを満たしていけば。
さらに自分らしい人生になっていけるんだろうなぁ。
とっても楽しみ😊
まゆ
まゆちゃん公式LINE@
育休中、取り残されたような寂しさを感じる時は
まゆちゃん、2018年3月にムスコを出産。
2019年4月の保育園入園まで、仕事から離れ、子育てに専念していました。
育休中、よく感じていたのは、
・何もできていない感
・世間から取り残された感
・1日中、大人と話す機会がない
・寝不足や産後の不調がつらい、、
うん！
いま、思い出しても辛い！！
当時のことを、
美化する気はありません。
育休中もね、
家族のことは、好きで大事でした。
でもね。
「ありがとう」って言うより、
言われたかった。
「いつもありがとう❤️」って、
言われたかった、、、！！
エネルギーが、枯れかけてたの。
それだけ一生懸命、育児と家事を頑張っていたから。
いま、まさに。
育休中のお母さん。
ほんとうに、おつかれさま❤️
いつも、頑張ってるの、知ってます。
だから！本当に！！
お疲れ様❤️
赤ちゃんが大切だからこそ。
大好きだからこそ。守りたいからこそ。
ゴハンもトイレすら！ゆっくりできない日々。
自分のために、時間をつくるのは難しいこと、
重々、承知してます。
でね。
本当に、出来る範囲でいいから。
自分で自分を、いたわり、ねぎらい。
1人の女性としての自分に戻る時間も、ぜひ、とってあげて欲しい。
自分が大切にしてきたこと。
自分が好きなもの。
5秒でも、いいから。 それに触れる時間をぜひ、作って欲しい😊
そうして、0.1ミリずつでも、
自分のエネルギーを充電していって、、❣️
いつか、エネルギーがいっぱいになったら、
自然と、もっと家族を大切にしたいって思えるようになるから。
「いつもありがとう❤️」って、心から言えるようになるから。
私も、そうだったから☺️
もし、千葉県の松戸市にお住まいなら、
ほっとるーむっていう、市の施設がオススメ。
無料で利用できる親子の遊び場で。
格安の一時預りも❣️
完母のむすこも、4時間預かってもらえて、
都内で友達とランチできました❤️
ほっとるーむ新松戸には、仕事復帰するまで、ほぼ毎日通ってました😊
使えるものは、使おう❤️
育休中のお母さん、心から、応援しています💪🏻
まゆ
まゆちゃん公式LINE@
整理収納アドバイザー的、プリンターの選び方
先日、プリンターを新調しました💡
大切なお友達でもあり、ライフペイジズの発案者でもあるひとみんにオススメを聞き。
エプソンのエコタンク エントリーモデル
EW-M571TWを購入❣️
いい感じ❤️
無印良品のユニットシェルフに、
ぴったりサイズなのも、お気に入りポイント。
整理収納アドバイザーとして。
プリンター購入の時、
私が、いちばん大切にしたことがある。
それは、、
色。
色選びが、1番だいじ。
個人的なオススメは、白。
・収納用品は白が多いので💡色をそろえるだけで、スッキリ見える。
・カベの色に合わせることで、お部屋が広く見える。
・ホコリが目立ちにくい！
プリンターだと、黒も検討されやすいかな？
と、思うんだけど。
白に比べて、圧迫感がドーンと出やすいし。
ホコリが目立つのよね〜😅（実体験）
プリンターの色ひとつで、
お部屋はもっと快適に快適にできる❤️
まゆ
まゆちゃん公式LINE@
セッションの感想いただきました❤️
昨日は、新月。
ライフペイジズのコーチ仲間でもあるかなえちゃんが、セッションを受けてくれました❤️
カードの絵を選んでもらい、
2人でお話ししていくだけで、、
気づきや大切なことが、
どんどん出る〜〜〜❤️❤️❤️
そして、
ステキな理想も描きつつ、、
具体的な行動にも、
しっかり着地できました😊
☆かなえちゃんから頂いた感想
・まゆちゃんの声が優しいから、リラックスできる❣️
・安心感、楽しい感覚で取り組めた♪
・言葉が心に響く。鳥肌が立った！！
・絵に描かれてない人や気持ちも言葉にしてくれたから、情景が目に浮かんで視野が広がった。
テーマ設定をしなくても、
今の自分に必要なことが、どんどん出ちゃうのが、ライフペイジズのすごいとこ😊
もう一歩、進み出したい。
そんな時。
カードの絵が、
優しく背中を押してくれる❤️
ライフペイジズ、体験できます！
こちらからお気軽にご連絡ください😊
まゆちゃん公式LINE@もよろしくね〜
